Menü
Aktuelle Meldungen
Fitness ungesund für die Ohren
Der MP3-Player gehört auch bei mir zum wichtigen Begleiter, wenn es zum Sport ins Fitnessstudio geht. Doch Vorsicht ist geboten. Denn scheinbar muten wir unseren Ohren viel zuviel zu. Sport und...Weiterlesen »
Theresienöl – Durch traditionelles Wundheilmittel können Hauttransplantationen bei Verbrennungen und Verbrühungen vermieden werden
Ein über 650 Jahre altes Wunderheilmittel revolutioniert die Behandlungsmethoden bei Verbrennungen und sorgt für bahnbrechende Wundheilungsergebnisse...Weiterlesen »
Sonderangebot Wellness an der polnischen Ostsee in Kolberg im Hotel Leda SPA
Kolberg an der polnischen Ostsee – sehr bekannt ist dieser Ort durch seinen wunderschönen weißen Sandstrand geworden. Auch als Kurort ist er sehr beliebt, denn er ist einer der bekanntesten...Weiterlesen »
Gesättigte Fette
2 von 5 Sternen / 9
Stimmen
"Gesättigte Fettsäuren" sind bei Raumtemparatur fest. Beim Verzehr schmecken diese Fette, wie sie zum Beispiel in Schokolade oder Kuchen vorkommen, deshalb nicht ölig, fettig und werden deswegen auch weniger als Fette wahrgenommen. Diese Klebrigkeit ist in der Küche zwar eine tolle Eigenschaft, so geben diese Fette zum Beispiel Kuchen beim Backen ihre Festigkeit. Im Körper aber ist ein Zuviel dieser Fette ein grosser Nachteil und kann folgendes Verursachen:
- Herz-Kreislauf Erkrankungen
- Die Blutplättchen werden klebrig
- Ablagerungen in den Arterien
- Zellmembrane verhärten
- Das Gesamtcholesterin steigt
Hauptquellen dieser Fette sind: Butter, Sahne, Wurst und Vollmilch. Stattdessen sollte auf Olivenöl, Olivenölmargerine, Putenwurst und Magermilch ausgewichen werden.
Tags:
